Nous sommes toujours plus exposés aux écrans dans notre vie quotidienne. Ces derniers sont d’ailleurs souvent pointés du doigt. Pourtant, loin des idées reçues, les casques de réalité virtuelle peuvent vous aider à (re)trouver un meilleur sommeil. On vous explique.
Nous sommes toujours plus exposés aux écrans dans notre vie quotidienne. Ces derniers sont d’ailleurs souvent pointés du doigt. Pourtant, loin des idées reçues, les casques de réalité virtuelle peuvent vous aider à (re)trouver un meilleur sommeil. On vous explique.
Les animations en EHPAD sont en permanente évolution. Animateurs et animatrices recherchent sans cesse de nouvelles idées pour divertir nos aînés résidants dans leurs établissements. Aujourd’hui, la réalité virtuelle offre de nouvelles possibilités comme… le voyage !
L’utilisation de casques de réalité virtuelle, dans le parcours thérapeutique des maladies mentales, est aujourd’hui régulièrement recommandé. Voici un nouvel exemple, avec les troubles du comportement alimentaire.
L’action la plus naturelle chez l’être humain est celle de respirer. Tellement naturelle qu’on l’effectue, la majeure partie du temps, de manière inconsciente. Oui, la majeure partie du temps, car aujourd’hui nous vous faisons découvrir une technique de respiration : la respiration carrée.
Les thérapies non médicamenteuses, plus connues sous le nom d’«interventions non médicamenteuses » , tendent à se développer. Plus le temps passe, plus elles sont nombreuses. Il est donc, parfois, difficile de s’y retrouver et de réussir à faire la différence entre médecine et pratiques plus nébuleuses.
Prenez 5minutes pour faire une pause ! La cohérence cardiaque est un exercice qui permet de « contrôler » respiration et battement du cœur afin de lutter, entre autres, contre le tresse et l’anxiété.
L’utilisation des casques de réalité virtuelle est en constant développement. Si, son emploi le plus connu reste dans le cadre du divertissement et du jeu
L’hypnose, cet état proche du sommeil obtenu grâce à des manœuvres de suggestion, est, depuis 2015, validée par l’Inserm (Institut national de la santé et
Changement majeur dans la vie d’un senior, la prise en charge en EHPAD doit être la plus agréable possible. Pour cela, les animations proposées dans ces centres
La réalité virtuelle est en constant essor. Les champs de son application s’agrandissent chaque jour et touchent des univers toujours plus différents. Les dernières avancées autour
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